諮商與緊急協助

一般預約與立即求助，請依情況選擇

如果只是想了解諮商流程，可以從一般預約資訊開始；如果你或身邊的人有立即安全疑慮，請不要等待線上資訊，直接使用緊急協助窗口。

如果現在有立即安全疑慮

請不要等待一般諮商預約或線上資訊回覆，請立即聯繫校安中心、119、110，或就近尋求可信任的人協助。本頁不要求你輸入事件內容，也不進行危機判斷。

適合想找心理師談談、想了解自己的狀態、想討論壓力、人際、家庭、課業或生活適應等情況。

若有立即安全疑慮、可能傷害自己或他人、失聯、重大危險或現場安全問題，請直接使用緊急窗口。

如果你還不確定要不要諮商，也可以先詢問學輔中心、導師、系所或相關學務單位，確認可以使用哪些資源。

如果中文說明不易理解，可以先切換英文、印尼文或越南文，也可尋求國際事務單位、系所或學輔中心協助。

如果你不知道怎麼開口，可以先使用以下訊息範本詢問。

本頁不進行心理診斷、不判斷危機等級、不蒐集個人心理內容，也不取代心理師、導師或校安人員。若為緊急情況，請直接使用緊急協助窗口。