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114-2 心理劇體驗工作坊1【壓力調劑】

【活動宣傳~心理劇活動 PART ONE】

⏸️ 暫停鍵壞掉的我們——允許自己「無所事事」的實境體驗空間 ⏸️


「好不容易想耍廢一下,心裡卻一直跳出『別人都在努力』的罪惡感警告 ⚠️」
「明明期中考已經結束了,躺在床上的大腦是不是還在全速運轉、無法關機?……」
「經歷了期中考與報告海的連環轟炸,你的「內建電池」還剩下幾 %?」

既然「用想的」沒辦法強制關機,這次我們試著「用做的」吧!🚀
透過心理劇的實境模擬與替身體驗,幫你把腦袋裡那些逼迫自己的 bug(雜音)具象化,
一起練習按下暫停鍵,為自己蓋一個不需要對任何人交代的安全防空洞🛌


💡看到「劇」字覺得怕?
這不是話劇社徵選,完全不需要任何表演經驗,也不用背台詞!
人出現即可,你的在場、勝過於其他的一切✨

📅 活動資訊

招募對象: 覺得最近壓力很大、想好好喘口氣、大腦需要重開機的你
帶領講師: 吳柏昆 心理師
時間: 2026 年 4 月 28 日(星期二) 10:00-13:00
地點: 國百館 102室
 



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