一、活動說明
為鼓勵本校教職員工生重視健康，培養規律運動及健康生活習慣，學務處衛生保健組辦理115年度健康促進活動「北科健康新生活，健康活力一百分－健康團體班」。活動全程免費，結合健康檢測、營養教育、有氧運動及健康生活習慣養成，透過iCare AI健康智能系統進行健康管理、集點任務及成果評比，鼓勵參與者持續落實健康行為。
二、活動期間：115年9月9日（星期三）至115年12月4日（星期五），共13週。（前、後測時間及課程資訊請詳閱活動實施辦法。）
三、報名期間：即日起至115年9月18日 (星期五)17:00止或額滿為止。
四、報名網址：https://osa.ntut.edu.tw/p/423-1041-3836.php?Lang=zh-tw
五、參加資格：限本校教職員工生，符合以下其中1項資格者，共招收120人。
(一)BMI≧25，或BMI<18.5【BMI值計算公式:BMI=體重(公斤)/身高²(公尺²)】。
(二)有吸菸習慣或戒菸需求者，希望透過規律運動減少菸癮、提升心肺功能及增進健康者。
(三)注重自身健康，對有氧運動有興趣者。
六、活動獎勵（詳細資訊請參閱活動實施辦法）
（一）健康體態蛻變獎：前3名頒發獎狀及禮券(第一名3,000元、第二名2,500元、第三名2,000元)。
（二）健康體態成長獎：前3名頒發獎狀及禮券(第一名3,000元、第二名2,500元、第三名2,000元)。
（三）全勤獎：完成全部15堂課程，可獲500元禮券。
（四）集點獎：活動期間累積點數前3名，可獲300元禮券。
（五）無菸健康運動獎：符合資格者，達標每名可獲300元禮券。
（六）心得寫作優異獎：前3名，每名500元禮券，作品將推薦投稿本校校刊。
（七）心得寫作佳作獎：前3名，每名300元禮券。
（八）心得寫作參加獎：依規定繳交心得及照片者，可獲精美禮品1份。
七、相關問題請洽詢衛保組林護理師，聯絡電話：(02)2771-2171分機1265。