身高體重檢查

測量身高與體重是瞭解身體狀態的基礎檢查，以瞭解自己是否過胖或過瘦。

身體質量指數BMI檢查　BMI為體型的判定標準，目前世界各國幾乎都採用此算法作成年人的檢測。

BMI計算公式：體重(公斤)÷[身高(公尺)]2

一般理想體重：22×身高(公尺)×身高(公尺)

理想BMI數值22
男性
20~25正常
25~27微胖
大於27肥胖

女性
20~24正常
24~27微胖
大於27肥胖


肥胖對身體造成的影響：心臟病，高血壓，糖尿病。

肥胖成因：吃的太多，運動太少，心理因素，內分泌影響。